1.選購潔手用品時，應注意成分中以含維生素E和維生素B為主的，要避免購買堿性過強的產品。

2.白天出門前，除了必須涂上面部防曬品之外，手部最好也涂上有SPF防曬系列的產品，以防紫外光傷害，曬出皺紋和黑斑來。

3.當你洗碗、洗衣服時要接觸化學產品，切記要先戴好手套，避免雙手被清潔劑的皂堿傷害。

4.每星期做一次手部去角質的工作，使用手部專用的磨砂用品來去掉老化的角質層，讓雙手恢復光滑。

5.利用睡眠時間來加強手部滋養，臨睡前涂上滋潤力較強的潤手霜，并戴上透氣度高的手套以利吸收。

6.涂抹護手霜時，可對手指個關節部分進行加強揉搓。

護手≠擦護手霜 日常護手的7個關鍵詞

如果你不想因為一雙干燥、粗糙的手而被列在超級美女的名單之外，那么，日常的保養可是非常關鍵哦!

洗：每天你的手都會接觸很多的東西，因此無論從衛生的角度，還是從手自身的保護都應及時清除手部的污物、灰塵等。但要注意的是應用溫水來洗手，因為過熱的水會使手部的皮膚干燥變粗，而過涼的水又不能完全洗凈手上的污垢。

擦：手部清潔之后，要用柔軟干爽的毛巾細心擦干，特別是指間、甲溝等處不遺留水漬，否則將為細菌生長提供滋生地。

備：手背上只有很少的皮脂腺，須經常補充油分和水分，否則肌膚會變得粗糙干燥。因此無論冬夏，隨身攜帶一款護手霜是十分重要的，它能及時給雙手滋潤和保護。尤其是洗手后、做完家務、出門前。

　　 涂：涂護手霜是有訣竅的，很多女生都是抹在手上隨便涂幾下就了事了，這樣吸收效果不好，而且不均勻。最好是先將護手霜擠在雙掌中搓熱，然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹上護手霜。接著用一根手指按摩涂抹，溫熱的感覺不但很舒服，也讓吸收度更好。

剪：經常修剪指甲，可防止指縫內積存污垢而破壞雙手的美觀。若要留指甲，應將指甲邊緣摩擦修飾光滑并修剪成橢圓形。過尖的指甲形狀會削弱指甲的韌性，而變得易折斷。

戴：女人免不了都會做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接觸像洗碗精、洗衣精等清潔劑時，最好戴上手套來阻隔化學品對肌膚的傷害，或是在碰水前先擦上一層護手霜也具有隱形手套的保護功能。

護：保護手部還應注意不要將雙手置于陽光下曝曬。在夏天的時候，雙手的防曬工作一定要做到位，選擇的護手霜最好兼有防曬功能。寒冷天氣外出時，則要準備質地柔軟的保暖手套。另外也要防止在提重的東西或搬運粗糙物品時，擦傷、碰傷等對手部造成的意外傷害。

坊間的護手霜可謂多不勝數，從一般品牌到各際名牌，從價錢低廉到價格昂貴的產品均隨處可見，那么，到底如何選擇一種適合你的護手霜呢？一般來說，質量優良的護手霜包括以下各種特點：

1、涂上后感覺潤而不膩；

2、十分滋潤，用量少且持久；

3、吸收快且清爽舒服；

4、能令雙手柔軟，幼紋明顯減少；

5、香味清新自然，甚至以不含香料的為佳；

經常做家務的人手會接觸洗潔精、皂液等堿性物質，手部肌膚容易受到腐蝕而變得粗糙，可經常涂抹標有“天然果油”類配方的護手霜，這類護手霜含有天然膠原及維生素E等修復性元素，其中的果酸等成分對堿性物質有很強的綜合修復作用；另外，使用護手霜的同時最好配合其他的保護手段，如在做家務和其他勞動時最好戴上外層橡膠、內層棉質的手套，以保護雙手不受腐蝕。

而白領上班族，經常在空調寫字樓里對著電腦進行工作，由于空調房間里濕度低，再加上電腦的一些輻射，手部比較干燥，需要天然營養物質的滋潤，可選用滋潤型保濕型護手霜。這一類護手霜含有保濕因子，可以滋潤雙手，保持雙手的柔嫩。 選擇護手霜不僅要根據您所從事的工作的不同，還要根據季節的變換，只有這樣才能抵御因春寒、夏曬、秋燥、冬凍給手部留下的痕跡。比如，剛經過了一夏的陽光，手部皮膚變得偏暗，在秋季來臨之際就應選擇美白類的護手霜。

修復型護手霜適合對象：有老化紋路的雙手－因老化而布滿紋路的雙手應選用抗皺修復型護手霜。

常見成分：酵母、蜂王漿、肉豆蔻籽、水解大豆蛋白、胺基酸、多？、覆盆子、苦櫻、西洋芹籽、桑白皮。

保濕型護手霜適合對象：上班族－長期處在空調房，手部既干燥缺水又遭遇電腦近距離輻射，所以高度滋潤保濕成為首要環節。

常見成分：

1.吸水型保濕劑－葡萄糖、蜂蜜、玫瑰水、Na-PCA、麥芽糖醇、玻尿酸。

2.保水型保濕劑－芥菜油、乳油木果油、葵花籽油、金盞花油、夏威夷核果油、礦物油、凡士林、海鮫油、荷荷葩油、矽油、三酸甘油酯。

除角質型護手霜適合對象：因勞作而粗糙的膚質－手部的角質層很發達，手掌特別容易形成厚厚的老繭或是出現倒刺和死皮，含果酸成分或去角質顆粒有較強的護手霜讓手部肌膚較細滑。

常見成分：果酸、水楊酸、聚乙烯顆粒、氧化鋁、杏核仁顆粒。

保護玉手，只需幾滴精油、些許面霜，就可以自己調制“精油護手霜”。建議用12滴肉豆蔻油、12滴沒藥油、12滴玫瑰花油、18滴白檀香油，加入100毫升面霜里，混合攪拌成為“精油護手霜”。這種護手霜比護膚泥的效果要好，可以延緩肌膚老化的速度。還可以將一小撮可可脂與一個蛋清混合進行攪拌，加入1克珍珠母粉、1克印度乳香粉、1克沒藥粉（沒藥是一種中藥，“沒”發“莫”音），也比單一的護手霜效果好。

冬天，我們對手霜需要有更滋潤、更稠密，而且有更強大本領的手霜，給手穿上一件溫暖又安全的大衣。

有一類手霜，它們有高效的滋潤度及很強的防護本領，我們統稱它們為園丁手霜，當然，它們并不是單單為園丁準備的，那些因為經常在戶外活動，而手部提早出現像松弛、色斑、皺紋這些老化問題的人，都要快快置備一款這樣的手霜了。

如果白天防護不到位，那么就要在晚上來好好地犒勞一下辛苦了一天的手了。你可以在25ml的有很好營養功能的荷荷芭油中加入5ml抗氧化非常棒的小麥胚芽油，再依次加入2滴玫瑰、2滴乳香、2滴檸檬精油和半湯勺的蜂蜜，調勻后裝入深色小瓶里，抹在手上。

抗氧化&抗皺 手部抗老要接力

抗氧化功能是這一類手霜的本領之一，例如維他命E或中草藥，它們能隨時隨地打退自由基的進攻。當然了，這只是屬于輕熟女級的防護，如果年齡稍大，最好選擇含有維A酸的手霜，從提高手部細胞制造膠原蛋白的活躍性上下手，可以盡力延緩手部皺紋的生成。

日間防曬 斑點輕易不露面

由于手部肌膚也是雀斑、曬斑和老年斑的大本營之一，天生的雀斑無法根治只能淡化，而曬斑和老年斑，我們還是有辦法的。通常，冬季的手霜防曬值大概在SPF4就可以放心了，當然，如果在手霜中加入了能抑制黑色素的前身——酪胺酸酶生成的旱金蓮花和桑樹精華等成分，就可以讓斑點們晚點再晚點。

有著滋潤修復本領的手霜，我們一般把它叫做主婦護手霜，它們的質地大都濃稠滋潤，可以為主婦常見的手部肌膚問題，例如干、癢、粗糙、脫皮等，提供強有力的修護保障。

說明書上的成分，你都能輕松解讀嗎？讓我來教你一手吧，如果在手霜中有薰衣草、春黃菊這些個成分，那么它們能給予干癢的肌膚最溫馨舒緩的呵護。如果是骨膠原、棕櫚酸，那么它們在滋潤的同時還能幫助重建手部皮脂膜的新生

主婦護手霜，抗干燥的本領當然必須是最好的，不過，手霜中的補水和油脂成分也非常有講究，那么干的手，表層的補水當然不夠了，含有角鯊烷和透明質酸的手霜，能為經常沾冷水而出現干燥粗糙問題的手提供深層的補濕。而非洲酪酯樹油、乳木果油、甜杏仁油，雖然粘稠，但它們有著極佳的滲透力，所以并沒有討厭的油膩感，吸收完以后，還能在手表面形成保護膜。

由于這類手霜的粘稠度較高，所以我們要通過按摩來助它一臂之力。取黃豆大小在手上均勻涂抹，然后掌心對搓使之發熱，手背處則用拇指來進行螺旋式的按摩，讓血液循環都活絡起來。然后，用右手的拇指和食指對左手每一個手指，從指根到指間進行拉伸式按摩，反之亦然。

勤抹護手霜是簡單有效的方法。每次洗手后，把雙手徹底擦干，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等處所都放上護手霜，洗手后馬上涂抹。

天天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。

打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助于促進雙手的血液循環，同樣的方法，也適用于凍瘡的治療。

盡量應用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上護手霜。

假如雙手很粗糙干燥，可以先用溫熱水浸泡，然后用磨砂膏在雙手手指上輕輕推拿，十分鐘后，你會驚喜地發明，雙手竟會變自得想不到的細膩滑潤。

臉部保養品過期丟了可惜，拿來擦手剛好當然不行！保養品一開封使用，已接觸到環境中的微生物污染及空氣氧化，內含的有效成分會從新鮮期開始逐漸失去效能，一直到酸敗腐壞。置放過久或是過期的護膚品對于肌膚壓根失去“加分”效果，甚至氧化酸敗的油脂還會加速肌膚的老化與刺激，就像是吃下炸了多次的回鍋油一樣，這種油脂對身體無益且有害。千萬別以為聞不到油耗味，就代表保養品還沒壞，其實，保養品添加的香料，能使已經變質的產品仍聞不出酸敗味。

面霜可以替代手霜，手部皮膚和臉部完全不同，油脂腺汗腺的分布也截然不同，面霜是根據面部肌膚設計的，用面霜代替手霜，你會發現滋潤度和保濕力都遠遠不夠，不是說完全不能用，而是有點暴殄天物。

手霜隨便選瓶滋潤就行選擇手霜要和選擇面霜一樣按照年齡、膚質、訴求來選，才能發揮它的最大效果。就年齡來說，年輕人就可以選擇一款保濕效果良好的護手霜，預防手部肌膚干燥龜裂；年紀稍大者，除了注意保濕滋潤外，另外最好挑選具有抗老修護、淡化斑點(如維他命c、洋甘菊等)的多功能護手霜。

同時，護手霜最好也能區分日夜保養，日間要在手背的肌膚搽上具有防曬效果的護手霜。白天雙手要做很多工作，所以白天用的護手霜就要選擇不黏膩、吸收迅速的。而夜晚則可搽上黏膩一些、滋潤度較高的護手霜，甚至可以戴上棉質手套，加強護手霜的滋潤柔軟效果。 另外，還可以以保鮮膜包裹雙手數分鐘來加強護手霜的吸收滲透，就像幫手部敷面膜，擁有一雙纖纖玉手一點也不難。

洗手之后馬上涂抹護手霜效果最好原則上沒護手霜使用誤區，在洗手后涂抹上護手霜，可保護肌膚水分不流失。有些手部肌膚較敏感的人，每次洗手無疑給肌膚制造更多的過敏、龜裂、發炎的機會，那么這類人除了接觸水之后應該搽上護手霜外，在做家事或接觸大量的水之前，要先擦上含有凡士林等具有防水效果的護手霜(如隱形手套的作用)，更能夠加強手部肌膚的隔離防護。