眾所周知，當(dāng)女性懷孕后，在營養(yǎng)方面的需求是極具增加的，不光要補(bǔ)充孕婦身體的營養(yǎng)，也要補(bǔ)充給寶寶的營養(yǎng)。其中蔬菜和水果是補(bǔ)充各種維生素營養(yǎng)的首選食品。但是在孕期，也并不是什么水果都適合孕婦吃的，下面我們就來看看懷孕不能吃什么水果。

 

懷孕不能吃什么水果

1.木瓜

木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應(yīng)完全戒除，因?yàn)樗坏珜μ旱姆€(wěn)定度有害，還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。在東南亞國家，當(dāng)?shù)鼐用襁€會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對于生產(chǎn)是不利的。

2.杏

杏味酸性大熱，且有滑胎作用，由于妊娠胎氣胎熱較重，故一般應(yīng)遵循“產(chǎn)前宜清”的藥食原則，而杏的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌，不宜食用。

 

3.山楂

山楂具有活血化瘀的功效，會增加子宮平滑肌的痙攣性，很容易引發(fā)流產(chǎn)。此外，山楂中的鞣酸成分很容易和體內(nèi)的鐵元素結(jié)合，使孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血，影響胎兒的發(fā)育。

4.桂圓

孕媽媽大多會出現(xiàn)陰血偏虛、滋生內(nèi)熱的癥狀，桂圓非但不能補(bǔ)益，反會增加內(nèi)熱，發(fā)生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣而流產(chǎn)。特別是懷孕8個月以內(nèi)更不能吃。

 

5.荔枝

荔枝有營養(yǎng)腦細(xì)胞的作用，可改善失眠、健忘、多夢等癥，并能促進(jìn)皮膚新陳代謝，延緩衰老。但是荔枝性熱，多吃容易導(dǎo)致上火和腸胃干燥，引起便秘，建議少吃。

6.桃

桃具有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用，但孕媽媽過量食用了就可能會引起急性流產(chǎn)、出血等險情。桃的營養(yǎng)很豐富，適量的吃對孕媽媽還是有好處的，建議每次吃1個。

以上就是為大家介紹的懷孕不能吃什么水果相關(guān)內(nèi)容，希望以上內(nèi)容能夠?qū)δ阌兴鶐椭Ｄ闵钣淇欤眢w健康。

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